NERVIO VAGO
¿Te reconoces en alguna de estas sensaciones?
Te sientes rígido/a, con tensión acumulada en el cuerpo que no sabes cómo soltar.
Tu energía no es la de antes. Hay días que tu cuerpo parece no responder.
Vives demasiado en la cabeza y tu cuerpo está en segundo plano — hasta que duele.
Si no haces nada, la rigidez se instala, el estrés se cronifica, y el cuerpo empieza a hablar más alto. Lo que antes eran señales, ahora se convierten en problemas.
¿Qué significa recuperar tu movilidad natural?
Tu cuerpo empieza a hacer cosas que pensabas que ya no podía.
Cuando el cuerpo se mueve con libertad, el flujo energético se libera.
Dejas de sentir tu cuerpo como un límite y empiezas a sentirlo como un aliado.
Recuperas una ligereza y una presencia en el cuerpo que no esperabas volver a sentir.
El movimiento solo existe en el presente. No puedes moverte en el pasado ni en el futuro. Cuando tu cuerpo se mueve, tu mente vuelve aquí.
Puede que te estés preguntando…
¿Necesito condición física o experiencia previa?
Para nada. Este método no parte de donde debería estar tu cuerpo, sino de donde está ahora mismo.
¿Es muy difícil o exigente?
Todo lo contrario. Rompemos con la idea de que el cuerpo necesita ser sometido para mejorar. Aquí no hay exigencia, hay escucha.
¿Voy a poder seguir el ritmo?
Sí. Porque el ritmo lo marca tu cuerpo, no nosotros. Cada persona va a su propio proceso.
Lo que dicen quienes ya lo han vivido
"Menuda clase la de ayer. Se me pasaron las dos horas volando. Dormí como un bebé después de pasar una semana terrible de dolor físico y emocional. Hoy he despertado relajada, no podía creerlo. Con este proceso creo que volverá a sonar mi más bella melodía, limpia y clara."
— Silvia, participante en Del Estrés al Flow
"El ejercicio del cuello me vino muy bien."
— Francisco, participante en Del Estrés al Flow
"La verdad que me siento muy bien. Me ha gustado mucho el taller, un trabajo precioso los dos."
— Sole, participante en Del Estrés al Flow
Somos Igor y Erena.
Igor es facilitador de movimiento, exbailarín y exartista de circo. Lleva décadas habitando el cuerpo desde dentro, no desde la teoría. Hace seis años un accidente le dejó en silla de ruedas y le obligó a reconectar con su propio cuerpo desde cero. De ese proceso de reconstrucción nació el núcleo de este método.
Erena es enfermera de formación y ha dedicado su vida a acompañar y facilitar desde la escucha y la presencia. Une el rigor de la salud con la sensibilidad de quien sabe estar contigo en el proceso.
Más de 120 personas ya lo han comprobado.
Tu cuerpo ya sabe moverse. Solo necesita que le des permiso.
En Recupera tu Movilidad Natural vas a entender qué necesita cambiar para que tu cuerpo vuelva a moverse con libertad, energía y presencia.
Sábado 27 de junio · 11:00h Península · 10:00h CanariasO puedes no apuntarte, claro. Y mañana seguir igual que hoy.
Tú decides.